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一個人的氣質來自內心思想，俗稱相由心生。要培養好的氣質，除了閱讀和音樂、畫畫等藝術的薰陶，穿著風格與配件的搭配也是構成氣場的元素。想養成好的氣質，可以先從簡單的周邊環境開始，例如把家裡佈置成讓人安心自在、柔和順眼的堡壘，工作場合則維持整潔、井然有序的擺設。心情對了，做起事來才會事半功倍！你都怎麼裝飾你的辦公桌或工作空間呢？

細節成就藝術，好音樂從詞、曲都有所講究，不論是旋律的編寫、樂器的交疊，還有節奏的掌握，處處是心思。好的藍牙喇叭也毫不馬虎，從外觀的精緻設計、符合人體工學的觸控板面，一直到聲音的要求都是最高規格， Fender 所推出的 RIFF 就是藍牙音箱界的高端藝術品。

生活不只要過得去，還要過得好。打造質感生活其實很簡單，不需要天價的裝潢或昂貴的名牌，只需要用心在小細節上。美好的生活品質對於身心靈影響甚大，而感受是影響情緒的第一步，在壓力與放鬆之間找到平衡才是真的享受！比起物理上的豐盛，心理的滋潤更能富足靈魂，音樂就是這樣的存在，好音樂也需要優質的播放媒介來傳遞箇中奧妙， FENDER 所推出的 NEWPORT 2 既是從外觀設計到音質水準，都在創造你獨特個人風格的高品質藍牙喇叭！

音響不只是音響，更是品味的象徵！ Fender 以將近80年的專業技術將流行音樂與音響合而為一，讓音響不僅僅是聲音的傳播媒介，更是藝術的展現！ RIFF 就是承襲 Fender 精神的工藝品，精緻有型的外觀，搭配高品質的藍牙技術，讓每一首樂曲都能以細膩而渾厚的音色呈現，提供最佳聆聽體驗。

生活越快，心越要慢！在日復一日緊湊繁忙的生活節奏中，注意作息與飲食已是老生常談，當這個社會賦予人們過多期望，我們便習慣在各種壓力煩惱的摧殘下硬撐著醒來，因此，心靈健康成為現代人共同的話題，如何在這樣的社會風氣裡立足茁壯，同時能擁有一點空間自我療癒，即是人人所重視的理想。有人透過瑜伽、健身來調節身心，有人透過閱讀、冥想舒緩心情，而聽音樂則是一項既能陶冶心靈，也能修復能量的興趣，尤其透過高品質藍牙音響 Fender Indio2 聆聽，更能達到多重療癒的效果！

Fender 傳承品牌70多年的經典歷史，一路走來堅持用細膩的工法創造最高品質的音樂產品，而 RIFF 則是承襲這份匠心工藝的代表作，優良品質的音樂與精心細緻的工藝之美從 Fender RIFF 的內在與外表都看得到，獨特楓木質感及精緻 Pick 造型金屬網格，低調卻無法忽視的奢華時尚外型，不僅是聽覺與視覺的享受，也增添一股高級氛圍感，為你的品味更加分。

Fender RIFF 配有六個定制單體及60W的總輸出功率，聲音像絲絨般溫潤且立體，低音渾厚有力，高音清脆柔潤，任何風格類型的音樂都能像聽現場一般身歷其境，而 RIFF 不僅僅只有專業級聲音饗宴，還是一台攜帶型音箱！隨時隨地能插入吉他即興演奏，不管是在室內或戶外，只要靈感一來，直接搖身一變成小型演奏會。加上 RIFF 本身機型輕巧只有2.41 kg ，配有可拆卸的手提帶，旅遊、踏青、露營或朋友聚會都能輕鬆帶上，更別提這天級的續航力，只要充飽電就能連續播放長達30小時，不管是微型練團、表演、出遊，或在家享受音樂時光都不用怕被中斷，可以安心沈浸在美好精神世界裡，在恬靜優雅的氛圍中療癒自己。

顛覆傳統樂團的制式組合，英國搖滾樂團 Royal Blood 僅由兩人組成，主唱兼貝斯手 Mike Kerr 、鼓手 Ben Thatcher 用貝斯創造出吉他的效果，加上強烈的鼓聲節奏，形成 Royal Blood 獨特的音樂風格。成立於2013年的 Royal Blood 在第一張專輯《 Royal Blood 》推出後便吸引全球搖滾樂迷的目光，在當時是英國三年來銷量最快的英國搖滾首張專輯，同時受到重量級音樂媒體 NME 、 BBC Radio 1 及吉他大神 Jimmy Page 的讚賞。一起來聽聽 Royal Blood 的經典歌曲吧！

收錄在同名專輯《 Royal Blood 》裡的〈 Figure it Out 〉，以簡潔的貝斯和鼓聲構成強烈的旋律感，反覆的節奏十分洗腦，歌詞探討著迷失和困惑的心境，搭配歌曲的緊張感，適合開車或健身時聆聽，是提升能量的好選擇。

生活中有一個危險的詞必須斟酌使用，有些人聽到這個詞就怕，腎上腺素飆高、分泌唾液，還會止不住的興奮，因為真的太好玩啦——「 Party Time 」！跑趴最棒的就是美食飲料還有與人交流的新鮮感，而凝聚人心和所有笑容歡樂的重點就是音樂，曲風一對，白開水也變甜，堪稱派對的核心靈魂！再來必須嚴格把關的就是音質，唯有夠好的音質才能讓快樂無限延續，在高亢的時候依然好聽順耳，在柔和的慢舞曲也能聽到清晰而不壓迫的穩重低聲，相信 Fender Indio2 就是那獨一無二的關鍵角色，以吉他音箱外型作為設計概念的 Fender Indio2 擁有「 Tolex 復古黑」與「 Tweed 黃色斜紋」雙色可選擇，滿足不同審美需求的人們，既是一台優質的藍牙音響，又能為空間環境增添色彩，更是一件引人注目的藝術裝飾品。

精緻時代浪潮持續推進，現代人對於品味的追求已從表面的跟風流行轉化為內在價值與個人風格的彰顯，紳士風格不僅是服裝的選擇，更是一種生活態度的象徵。大部分人努力工作的目標就是能擁有更高層級的體感享受，從入口的食物到五感的療癒，對於時尚的定義和品味的追求，早已不限於髮型與妝容，或是街頭穿搭術，而是對細節的講究和生活質感的要求，也是一種儀態與修養的體現，而能這樣在舉手投足間展現高雅之氣，則來自於嚴謹的自我管理，有如 Fender RIFF 藍牙喇叭散發的優雅氣質，低調卻無法遮掩的時尚鋒芒，總讓人忍不住想多看幾眼。

美國獨立搖滾樂團 Wallows 以獨立搖滾、夢幻流行、另類搖滾、後龐克等多種元素自成一格，以青春情感和生動歌詞受到樂迷喜愛，有人形容 Wallows 的歌有如星期天，自在悠游，舒服解壓，像在渡假。樂團一開始在洛杉磯活躍，2018年以〈 Pictures of Girls 〉一炮而紅，清新的旋律、懷舊與現代兼具的曲風，加上真摯的歌詞引起許多人共鳴，很快地鞏固了 Wallows 在樂壇的地位。

Wallows 曾於2022年被 MTV 歐洲音樂獎中提名「最佳新人」，專輯《 Nothing Happens 》、《 Tell Me That It’s Over 》皆登上 Billboard 200 榜單，並在獨立專輯榜上名列前茅，展現樂團的實力與粉絲的支持，而〈 Are You Bored Yet ?( feat. Clairo ) 〉則被視為 Wallows 的新世代獨立搖滾代表作，獲得許多音樂媒體「年度最佳歌曲」推薦，當然 Wallows 扣人心弦的作品還有以下這些：

愛聽獨立搖滾樂的朋友們都一定知道經典英國樂團 The 1975 ，從2002年出道至今累積許多熱門歌曲及眾多獎項，抒情的歌詞扣人心弦，加上樂曲以流行搖滾、合成流行、 R&B 、電子、靈魂、爵士等等多重元素集結一身，不受拘束的音樂流派及獨特性也是常讓歌迷驚喜且著迷不已的原因，一不小心就循環播放好幾遍，沈浸其中無法自拔，現在就來介紹五首 The 1975 的五首經典歌曲，趕緊準備收藏起來！

1.〈 Somebody Else 〉：

你有沒有過這種經驗：難過時聽悲歌讓自己哭得更慘，如果下一首是開心的歌還會刻意切回來好延續憂傷的氛圍？！不是因為我們愛虐待自己，而是我們在透過傷心的歌抒發自己的情緒，由此可見，音樂對於人的心情是有極大影響力的！我們很容易從音樂中找到慰藉，比如開心時就想聽輕快的音樂助興、生氣時用搖滾曲釋放壓力、低潮時就會聽緩慢柔美的旋律讓內心平靜等等，曲風、歌詞、歌者還有其音樂性都牽動著人類的情緒，而在這樣自我療癒的過程中，最不容忽視的就是音色品質，有好的音質才有好的聆聽體驗，歌曲才會打動人心，所以慎重挑選播放媒介可是個重大儀式！Fender Indio2藍牙喇叭就是個有口皆碑的優質音響，細膩的音質能準確呈現各種音樂細節，滿足你不同的情緒，成為你夜深人靜時沈澱心靈的最佳陪伴者。

你喜歡長大後的自己嗎？小時候對世界充滿好奇，卻礙於年紀不能擁有全部想要的東西，而急著想趕快長大，現在成為大人的我們擁有自主權，也學會獨立，卻已經不再只是想要那些酷炫的東西，反而開始注重如何創造能反映心靈聲音的質感生活，這是因為大人的世界有太多顧慮和煩惱，壓力來自四面八方，每個人都有不同的課題，所以我們需要能真正撫慰身心的物品，從家具的挑選到擺設配備，甚至是音響設備，在細節上越要求，帶來的情緒價值更高，而音響尤其是美好生活氛圍中不可或缺的要素。

在你的青春歲月裡一定有一首歌能夠唱出你的不屈服，替你喊出對抗不公不義的社會的態度，美國龐克搖滾樂團 Green Day 以〈American Idiot〉、〈21 Guns〉、〈Boulevard of Broken dream〉、〈Wake Me Up When September Ends〉等經典歌曲聞名，是 90 年代後最受歡迎的樂團之一，以前各大高中熱音社更是將 Green Day 的歌視為必練神曲！而根據RIAA美國唱片協會統計， Green Day 已有 13 張專輯達到 2000 萬張的銷售量並獲得雙鑽石的認證，是 90 年代美國龐克音樂的重要樂團之一！

Green Day 在 1994 年發行的《Dookie》就是第 13 張拿到鑽石認證的專輯，為慶祝《Dookie》發行 30 週年以及《American Idiot》的 20 週年，Green Day 展開了巡演，而今年 1 月也釋出新專輯《Saviors》，其封面指出了社會政治衝突的問題，同時也代表樂團的龐克搖滾精神。

你有閱讀的習慣嗎？不，應該是說，你有在閱讀嗎？生活被工作、家庭或感情生活佔據，一天操勞燒腦8-9小時之後，回到家只想放空，打電動、追劇，或是替家人張羅晚餐，哄小孩睡覺，然後一天就這麼過了；或是好不容易有個清閒的下午可以翻開書，卻總是看個幾頁就被迫中斷處理其他事情，然後生活又開始忙碌，隔了幾天、幾週、幾個月，直到有一天想起來，早就忘了自己看到哪一段……這是你的生活寫照嗎？每個人都知道閱讀的重要性，養成習慣後甚至能對一個人的思想行為產生好的影響，可我們總有太多藉口跟理由去放棄，其實並沒有錯，只是我們需要一個典範，讓我們相信自己做得到。所以當你想放棄的時候，可以提醒自己——股神巴菲特即使每天工作8小時，也會從一天當中撥5-6小時來閱讀，聽起來很不可思議吧？當然我們不必把目標訂得這麼高，若你一直都無法順利養成閱讀習慣，現在開始永遠不嫌晚！

「你是 I 人齁～」「我超 E！」以前會聽到人們用星座、血型來研究個性，現在會多問對方的MBTI來了解對方的個性，到底 E 跟 I 代表什麼意思呢？其實 E 就是英文單字 Extrovert (外向的)，I 人就是 Introvert (內向的)，E人透過與人群接觸互動來獲得能量，I 人則是需要獨處來充電，想像每個人都有一條電量值，E 人獨處時較容易感到無聊，但是跟人相處時（即使是陌生人）也能輕鬆打成一片，不怕生且越玩越開心，可一旦把 I 人放進社交場合，那個電量值就會隨著跟人社交互動而逐漸下降，而當電量低於20%以下，便會開始亮紅燈，需要離開現場一個人透透氣，倘若因為不可控因素必須要持續社交，當電量耗盡，I 人會立刻斷電，你就會看到一個始終很有禮貌聽你說話的人笑容逐漸尷尬、眼神開始放空，此時就是 I 人該回家的時候啦～（此時一眼望去E人還在派對中間活跳跳的啊～）

「走，唱歌啊！」這也是你的口頭禪嗎？從學生時代開始到剛出社會那幾年，抱著新鮮人的熱血，頂著年輕人的身子，朋友、同事一揪就走，而且一定要夜唱才過癮，因為越夜越美麗，一進包廂先來一手啤酒，配上高熱量的下酒食物，點爆一排當下最紅的那幾首歌，偶爾穿插懷舊金曲來個大合唱，有的人可以HIGH到天亮，有的人睡在包廂，總之時間到了就一起吃個早餐再回家，意猶未盡的回憶錄又增添一樁。不然就是三五好友成雙成對一起冒險夜衝，刺激又緊張，有些人感情悄悄萌芽，有些人看清對方，夠「幸運」的話，還能遇到無法解釋的情況，成為朋友間流傳的故事，一起笑著回味人生的插曲。就這樣日復一日，直到走過了第30個年頭，你最有感的改變是什麼？秉持著不服輸的心情再衝夜唱，卻發現自己也成了過12點就會昏昏欲睡的那個人，或是熬夜一天累一個禮拜等等，體力大不如前，必須要透過紮實的運動習慣去維持身體機能和體態，當然，走到這個時刻，眼裡不再只有玩，開始會思考是否該往人生下一個里程碑邁進，如何規劃未來的藍圖，目標漸漸地轉換。

你喜歡獨處嗎？獨處對你來說是什麼呢？有些人做任何事都希望有人陪，甚至害怕落單，會覺得孤單寂寞無聊，但世上卻有另一派人熱愛獨處，到底獨處是什麼樣的感覺？人雖然是群居動物，會渴望得到別人的認同與關注，可若不小心忽略了自我沉澱以及和自己相處的時刻，真的有點可惜～不論是建立運動習慣、閱讀、聽音樂等療癒自己、讓自己更好的習慣，即使只有一點點，當人在獨處的時候便能省思許多事，對於釐清思緒或意識自己的情緒等等，都有很大的幫助，進而提升自己的心理素質，成為更好的人。

講到爬山你會想到什麼？是迫不及待蓄勢待發，還是光用想的就累了？爬山雖然是件耗體力的運動，但是不一定要攻山頭才算完成喔～任何運動只要量力而為，並且一次進步一點點就夠了，只要有了這個前提，其實爬山對人體的好處非常多！除了能強健體魄、訓練肌耐力、平衡力之外，還能靈活關節、促進血液循環新陳代謝等等，更棒的是身處在大自然中，不僅讓眼睛遠離了3C，多了時間欣賞花草樹木、吸收芬多精，心靈全然地被充電了，超級舒壓！

爬山也能幫助改善身體機能，因此常常爬山的人總是看起來精力充沛，手腳也更機靈，進而提升了生活及工作的效率，通常這樣的人也較樂觀、寬容大度，畢竟生活上再多糾結，一走進森林，那些煩惱都瞬間煙消雲散，因為當下你只會專注在腳下的每一步，謹慎地穩穩往前走，途中時而聽見蟲鳴鳥叫，時而聽見瀑布或溪水潺潺的流，心無旁騖，人類的困擾到了大自然面前都顯的渺小，而更敬畏大地，養成了常懷感激並懂得轉念的心理素質～

你有喝咖啡的習慣嗎？在品嚐咖啡的同時，你是否曾想過人為什麼要喝咖啡呢？咖啡對人體到底有什麼好處？為什麼有些人天天喝，有些人卻不能喝，究竟喝咖啡需要注意什麼？咖啡的美好值得探索，只要喝得對喝得好，可是益處多多～以下內文告訴你「愛上咖啡的五個理由」，快來瞧瞧吧！小時候對咖啡的印象就是又苦又難喝，但現在每天不來一杯就感覺渾身不自在！每個人愛上咖啡的原因跟契機都不同，你愛上咖啡的原因是那一種呢？