不少人在家中待著就會不小心變成宅男宅女,你也是其中的一員嗎?
其實只要在生活中加入一點「儀式感」,在家也能有效的規劃時間⏰
就算是「work from home」,也能很快地進入良好的工作狀況喔!
在家中待久了難免對日復一日相同的生活感到疲乏,但其實只要加入一點新鮮元素,就算只是在家中,也會期待未來的每一天。為自己的生活添增一點生活情趣和儀式感,不僅生活越過越精緻,更能有效地提振精神和活力💪接下來,提供大家提升儀式感和生活質感的4個方法,一起看下去吧!
1.養成運動好習慣🏋️♀️:雖然今年因為疫情不能到海邊展露好身材,但為了自己的健康,還是要定時做運動。至於在家可做哪些運動呢?像是瑜珈、有氧都是不錯的選擇呢!一起揪朋友線上約定好運動進度,進行身材管理和增加自己的免疫力吧!
2.好好的打扮自己✨:開始在家中工作後,是不是開始較不在意自己的形象呢?其實每天好好的打扮自己,除了會讓心情變好,也能幫助自己更快的進入“準備好”的狀態,在工作時也能更專注。我們都該為了自己,保持儀態美麗!
3.規律地享用三餐🍽:難得有許多在家的時間,不妨試試自己下廚,除了能提升自己的廚藝外,還能吃得更健康呢!偷偷告訴你,想減肥的人,現在可是最好的時機,開始控制飲食吧!
4.播放音樂,點綴生活🎵:休息時間除了透過電視了解時事外,也能靜下心來,聆聽音樂,在音樂的陪伴下,不只讓心情放鬆、舒緩疲勞,也能在曲目中緩解獨自在家的孤獨感,甚至營造自己喜愛的搖滾、流行空間氛圍!
居家質感提升好幫手—Fender Newport藍牙喇叭,造型輕巧優雅,擁有音速藍、黑色、紅色共三色,讓你輕鬆提升家中質感;當你需要一點音樂來營造氣氛,就靠音色細膩的Fender Newport三單體驅動來製造儀式感;同時可透過高頻、低頻旋鈕微調音頻,調整出屬於自己的專屬頻率。支援aptX 及 AAC藍牙格式播放,讓你不再受到音源線的牽絆,在收訊範圍10M內,就算在餐桌上享用午餐,也不用擔心沒有優美的音樂可以聆聽。
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