【海國樂器 官方部落格】

「為什麼人生這麼忙？可不可以趕快放假，我只想窩在家放空耍廢！！」然後一到假日，時間就跟手中沙一樣快速流逝抓也抓不住，回想起來整天也沒特別做什麼，卻感覺又沒休息到⋯⋯這是你的生活寫照嗎？如果你有過以上的經驗，那是因為在假日的你，以為什麼都不想的滑滑手機、打電動，或是連續追劇好幾個小時是一種休息，可實際上這些不需特別動腦的娛樂都是「無效放鬆」，舉凡Shopping購物、大吃特吃或是抽煙喝酒賭博等等，僅能暫時獲得精神上的刺激與快樂，而無法讓身心靈真正的得到放鬆。這時候你需要自帶BGM！BGM就是background music的縮寫，通常在電視劇、電影、遊戲或卡通中，為增添人物的氣氛形象或是安插在對話之間而存在的背景音樂。「自帶BGM」就是當經典人物登場時的專屬音樂，如香港經典電影人物「賭神」，相信不用描述，大家腦中已經開始幫周潤發下音樂了吧！一起來看看如何搭配BGM才能有效解勞紓壓～

　　想要有效的放鬆，首要做的是切換注意力、增加提升心情的大腦化學物質，如伽馬（GABA）、血清素、催產素等；GABA可由人體自然產生，但也會代謝掉，可以透過攝取某些水果蔬菜或主食來獲取；血清素又稱「快樂激素」，可以透過規律運動、曬太陽還有均衡飲食來增加。催產素則是透過親密接觸而分泌，不論性別或是關係狀態，只要一個簡單的「擁抱」就能讓人產生親密感和歸屬感！以上任何活動若是搭配有質量的背景音樂，效果更加顯著！在做瑜珈、按摩時用Fender Newport2藍牙喇叭播放舒心輕音樂；需要腦力激盪的時候以活潑快節奏的音樂幫助你激發創意；與親朋好友聚會散心時則可搭配熱鬧的經典歌曲；需要獨處沉靜的時候，就讓頻率順耳的環境音陪你冥想吧！ 　　

　　音質高級、外型時尚的Fender Newport2，配有三種控制旋鈕，可依喜好及環境場景調整音量、高頻、低頻，隨時隨心情切換，加上優秀的續航力，充飽電可連續播放12小時，讓你在任何場景地點都能自帶BGM，感受滿滿正能量，獲得真正的放鬆！

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